あなたは自分の機嫌をとるだけで評価が上がります

お疲れ様です
恋愛セラピスト直井由季です

今日は【女子トク】の三浦綾子さんに
私の恋愛論などなど
インタビューされて来ました

綾子さんからは記事を作る楽しさが伝わって来て
こっちまで楽しくなり
ガンガン喋ってしまいました



三浦綾子さんプロフィールここちらから↓
http://ayakomiura01.com/profile

 

機嫌が良いは伝染する

 

元気がなかった訳じゃないけど
機嫌が良い人と一緒にいたら
こっちまで元気が出てきた

そんな経験はありませんか?
機嫌が良いは伝染します


真に機嫌が良い人の良いエネルギーは
貰ったこっちまで何だか嬉しくなってまう

周りの機嫌が良くなれば
あなたにも周りにも心地良い

心地良い空間を作り出しやすい人とは
一緒にいたいものですよね

 

機嫌が良い人は得をする

 

・いつも機嫌の良いあなたには近づきやすい

・お互い気を使わなくてイイので一緒にいて楽

・ポジティブなエネルギーも伝染するので
一緒にいて心地良い


機嫌が良いあなたが少し親切でも
ちゃんと受け取り感謝する感覚は
相手にもきちんと伝わります

 

故に


あなたに貢献しやすい


感謝されると相手も嬉しいので
やってあげたくなる


あなたへの親切は周りも
幸せな気持ちになり、【徳が積める】から
いつも機嫌が良いあなたには
いろいろなお得が集まってきます

 

機嫌が良いあなたには味方が多い

 

心地良い空間を作り出してくれるあなたは
大切にされます

周囲にとってあなたは心地が良い存在。

あなたは周囲にとってプラスの要因

エネルギー補充してくれる存在ですから
そりゃ大切にされますよね


まぁ、常に機嫌が良い人はたまに
常に世の中に不満があるような人に
理不尽な攻撃をされる事もあるかもしれません

「不謹慎だ」「へらへらしやがって」
「○○さんに気に入られているもんねー」(←嫌味)など

しかし攻撃にあっても心配はご無用

皆にプラス要因のあなたがヘコんでしまったら
心地良い空間もなくなります

周りはきっとあなたの味方になり
あなたを守ってくれるしょう

自分の機嫌だけをとろう

 

機嫌が良いと周りに大切に扱われます

とても嬉しいし心地良い

「この心地良さを皆にも体験して欲しい!」
性格の良いあなたはそう思うかもしれません

でも、それちょっと待った!

機嫌の悪い人の機嫌をとろうとしたり
ヘコんだ人に「そんなに悲しまないで…」
と、行動を起こすのは余計です 


【機嫌の悪い人の下手に機嫌をとると…】

「機嫌を悪くすれば○○しなくて済む」
「楽、出来る」「かまってもらえる」と
勘違いする恐れがあります

【ヘコんでいる人への励ましは…】

あなたのポジティブなエネルギーは
ヘコんでる人には
しんどく感じるかもしれない

その人は今、悲しみに浸りたいのかしれない

ヘコめば「かまってもらえる」「優しくしてもらえる」と
感じるかもしれません


いずれにしろ
自分の機嫌だけとっていれば
不愉快になる人は出ません

もし、
そういった人の近くにいなくてはならない状況の場合は
只、静かに寄り添いましょう


先ずは自分の機嫌だけとるようにしましょう

自分の機嫌の取り方

 

機嫌が良いと周りを幸せに出来るし
大切に扱ってもらえるのは分かったけれど

自分の機嫌を取るって
具体的にどうしたらいいの?

はい。先ずは
あなたが好きなこと、嫌なことを知りましょう

好き、嫌いが分かったら
好きなことに時間使いましょう

例えば
あなたが落ち着くカフェでまったり
読書する時間を作ったり

体を動かす時間をとってみたり

大好きな友人と好きなことをおしゃべりしたり

そして、嫌なことを避けます

これだけです



あなたの好きなことに時間を使うって
最高の贅沢です

これやっていると
あなたの機嫌はどんどん良くなりますよ

ぜひ、お試しあれー
ではでは( ´ ▽ ` )ノ

 

直井由季

 

【追記】
・嫌なことでも必要があれば
努力で乗り越えると成長出来ます
この辺のあなたのお好みで!

 

・付き合ってくれる友人、同僚には
感謝の気持ちを伝えてね
あなたが伝えることで
付き合ってくれた方は
【徳を積んだ感覚】を味わ得るよ

LINE@好評配信中♡

恋愛セラピスト直井由季と繋がるLINE@
今日、使える恋テクやブログ、Facebook
より深い私の考えをお伝えしてます
お友達登録よろしくお願いします( ´ ▽ ` )ノ
ID:ijx5013o
または⬇︎をクリック
LINE@QRコード